足るを知るとは何か ヨガの言葉で「サントーシャ」といいます。 「満足を知る人こそ、心が豊で […]

このところ 一心不乱に後屈や逆転ポーズを深めることに 突き進んでおりました。 ブログを更新 […]

沖縄の方言で 「くとぅばじんじけー」 という言い伝えがある。 「言葉はお金と同じ、大切によ […]

毎日毎日 逆立ちの練習に励む。 理想にはほど遠く、「自分にはできない」 と諦めてしまいそう […]

ヨガの先生なのに・・・ 周りと比べては きちんと指導できてないな、とか ポーズも簡単なもの […]

再開しようと心に決めて 過去のブログをいくつか読み返してみました。 よく喋るお口・・？文字 […]

前回の投稿の日付は２０２０年７月・・・ ちょうど５年前です。 ５年の時を経て、再びコチラの […]

フィルムミラーを導入しました。 ストレッチが捗ります。

久しぶりの更新です。   新型コロナウィルス感染防止の為、 ３月より休講となって […]

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