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【自宅YOGA】
日時：毎週火曜日 AM １０：００ 約７５〜９０分（祝日はお休み）
：毎週木曜日 PM １４：００ 約７５〜９０分（第２木曜日と祝日はお休み）
参加費：￥1,500
持ち物：ヨガマット、水分、タオル
定員：４名
ご質問、ご予約はお問い合わせフォームよりお願いします。
※① 迷惑メール設定をされている方は
info@7-lifeyoga.com
からのメールを受信出来るよう設定変更をお願い致します。
（エラーで戻ってきてしまうとご連絡がとれませんのご注意下さい）
※② 件名に「自宅ヨガ希望」と明記して下さい。
※③ 基本的に女性限定とさせて頂いてますが、ご夫婦、ご友人同士でのご参加は可能です＾＾
【つくばみらい市 YOGA K STUDIO】
日時：毎週木曜日 PM ２０：００〜２１：００（祝日と第５木曜日はお休み）
費用：YOGA K STUDIOのHPにてご確認お願いします。
持ち物：ヨガマット、水分、タオル
定員：１０名
内容：リラクゼーションヨガ 心身の調整をメインとたスローな内容です。紹介記事はコチラ
ご質問、ご予約は YOGA K STUDIOのHPよりお願いします。
【下妻駅前ぷらっとほーむ】
日時：毎月第１•３金曜日 AM １０：３０〜１１：３０（変動あり）
持ち物：ヨガマット、水分、タオル
定員：１５名程度
内容：ベーシックなヨガ 幅広い年齢層の方がご参加下さってるレッスンです。経験、年齢問わず楽しめます♪
費用•その他詳細は、下妻市社会福祉協議会へ直接お問い合わせ下さい。☎０７０−１２７６−２３１４
現在は上記３カ所にて定期クラスを開催してます。
多くの方に【楽しい時間】【ほっとする時間】【身体を労る時間】【自分の時間】を堪能して欲しいので、基本のヨガアサナをメインとしたベーシックなクラスを心がけています＾＾
年齢や経験、身体の硬さなど関係ありません＾＾
「やってみたい！」「何か新しいことはじめてみたい！」
その気持ちがあればもう大丈夫。安心してご参加下さい♡